Różne opcje treningu w aplikacji Trening na zegarku Apple Watch zapewniają wiele opcji wykonywania ćwiczeń, które można mierzyć i zapisywać na zegarku. W starszych wersjach oprogramowania WatchOS zmiana wskaźników treningu była bardzo łatwa i oczywista, ale zmieniło się to nieco w nowszych wersjach WatchOS.
Na szczęście nadal możesz zmieniać cele, które chcesz osiągnąć swoim treningiem. Nasz samouczek poniżej pokaże Ci, jak ustawić docelowy dystans, czas lub spalanie kalorii podczas treningu, abyś mógł spróbować osiągnąć 100%.
Jak dostosować cele w biegu Apple Watch?
Czynności opisane w tym artykule zostały wykonane na Apple Watch 2 w WatchOS 4.3.2. Interfejs aplikacji treningowej zmienił się wraz z WatchOS 4, więc może wyglądać inaczej na zegarku niż na poniższych zrzutach ekranu, jeśli używasz starszej wersji WatchOS. Aby zaktualizować WatchOS 4 z iPhone'a, musisz używać iOS 11. Możesz przeczytać ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak zaktualizować iPhone'a do iOS 11.
Krok 1: Naciśnij przycisk korony z boku zegarka, aby przejść do menu aplikacji, a następnie dotknij ikony aplikacji Trening. Możesz także otworzyć aplikację Trening z tarczy zegarka, jeśli masz komplikacje.
Krok 2: Naciśnij ikonę z trzema kropkami na treningu, dla którego chcesz ustawić cel.
Krok 3: Wybierz cel, który chcesz ustawić dla tego treningu.
Krok 4: Wybierz docelową odległość, czas lub kalorie, a następnie dotknij Początek przycisk, aby rozpocząć trening.
Możesz zakończyć trening, przesuwając palcem w prawo na tarczy zegarka, a następnie dotykając Kończyć się przycisk.
Czy w górnej części tarczy zegarka znajduje się ikona kropli wody i nie jesteś pewien, do czego ona służy? Dowiedz się, co oznacza ta kropla wody i co możesz zrobić, aby zniknąć.